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スマホの時間 私は何を失うか
2024-10-07
ついつい見てしまうスマホ
ちょっとだけ…
と思ったのに
あっ もうこんな時間…
なんてことも
なので自分なりに
スマホに触る時間を減らす努力をしてみました
「白黒にするとスマホを見たい気持ちがおさまる」
と聞いたけれど
白黒だと見にくくなるなので却下
「使わないアプリを削除するといいよ」
これ正解かも
と早速やってみることに
スマホを開くと
いつの間にか使わないソフトや
一回使ったきりのソフトがいっぱい
なのでそんなソフトを一気に削除
そしてスマホの１面には
最低限のみ
すごいスッキリ！！
２面にはカードアプリを
３面に 今まで１面にあった
X、Facebook、Instagram Youtube SmartNews と
使用するアプリを置きました。
そして数日過ごしてみると、
なんとビックリ！！
本当にスマホを開く回数が激減しました
私の場合、開きたくなる大元は
X、Facebook、Instagram Youtube SmartNews
だったのですね～
見えなくなっただけで見たくなくなったのです！！
なので最近は
情報も見ず、イイネ、もせず
line と Mail と Messenger
のみの使用で、スマホ時間が短縮され
なんか得した気分になっています
さて、皆さんはどのくらいデジタル時間を過ごしていますか？
ご自身の時間が短くなれば、
お子さんと過ごす時間が増えますね
スマホ時間はいろいろなものを失うようです
怖いですね
スマホの時間 私は何を失うか